Рубрика «Здоровье»

Кофе предотвращает диабет 2 типа

Tweet Ученые увидели новую полезную сторону кофе: оказалось, что активное употребление этого напитка может предотвращать развитие диабета 2 типа. Кофе дает противовоспалительный эффект и тем самым способствует защите от метаболических заболеваний. «Употребление кофе

Для здоровья полезней просыпаться до 6 утра

Tweet Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У "жаворонков" больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии.   Для многих людей сама мысль о пробуждении до 6:00 утра кажется пугающей. Особенно в зимнее время, когда за

Первые морозы опасны для организма

Tweet Наиболее комфортной для организма является комнатная температура. Необходимость адаптироваться к первым морозам, сменившим плюсовую температуру, воспринимается телом как острый стресс.   Врач отметила, что под влиянием морозов в мозге активизируется выработка

Как уберечь организм от простуды

Tweet В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье.   Известный врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон простудных

Усталость и клонит в сон: как с этим бороться

Tweet Усталость — это упадок сил после физических, интеллектуальных, эмоциональных усилий или из-за длительного отсутствия отдыха. Но усталость также может быть симптомом какой-либо болезни. Что делать, если вас беспокоит усталость и плохой сон. Острая усталость — это вполне

Кому зимой грозят проблемы с сердцем и как их избежать

Tweet Врачи продолжают обсуждать, как влияет холодная погода на состояние сердца. Ранее шведские ученые выступили с заявлением о том, что зимой резко вырастает риск сердечного приступа – минусовая температура, по их словам, провоцирует сосудистые спазмы. Со стороны